Il valore della prevenzione anche durante le festività
Il Natale è sinonimo di calore, gioia, e, diciamocelo, abbondanza. Tra panettoni, cene luculliane e brindisi scintillanti, è facile mettere in pausa le nostre abitudini più salutari. Ma cosa succederebbe se quest’anno decidessimo di mettere sotto l’albero anche il regalo più prezioso: la nostra prevenzione oncologica?
Le feste non devono essere un “tana libera tutti” per la salute. Anzi, possono essere il momento perfetto per resettare le nostre abitudini e affrontare l’anno nuovo con una marcia in più. La prevenzione dei tumori non è un concetto astratto: è un insieme di scelte quotidiane che riducono significativamente il rischio.
Dalla tavola all’esercizio: tre regali per il tuo benessere
La scienza è chiara: circa il 30-40% dei tumori potrebbe essere prevenuto con uno stile di vita corretto.
Muoviti come un elfo!
Non lasciare che il divano abbia la meglio. L’attività fisica regolare è cruciale: non solo aiuta a mantenere un peso corporeo salutare (l’obesità è un fattore di rischio), ma modula gli ormoni e rafforza il sistema immunitario.
Non dimenticare i controlli (la prevenzione secondaria)
Se lo stile di vita è la Prevenzione Primaria, i controlli medici sono la Prevenzione Secondaria, fondamentale per intercettare precocemente eventuali problemi.
L’augurio più prezioso
Questo Natale, ricordati che la salute è il fondamento di ogni felicità. Fai scelte consapevoli, goditi la compagnia, e inizia il 2026 con la promessa di prenderti cura di te, ogni giorno.
Studio ANTEO S.r.L.
Terni / via L. Radice, 19
tel. 0744. 300789 / cell. 347.9520747
www.lorellafioriti.com
Direttore Sanitario
Dott.ssa Lorella Fioriti
Specialista in Radiodiagnostica, Ecografia, Mammografia e Tomosintesi Mammaria
